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なぜ自分の思い通りにならないのか。
他人ばかりいい思いをするのはなぜか。
私たちはそんな考えにとらわれがちだ。
しかし、
怒り、嫉妬、不安、憎しみなど
心に生まれる負の感情は、
自分の心が勝手に作る「妄想」だと気づけ。
10秒心を無にして今成すべき事を思い浮かべ
集中せよ。
さすれば自ずと心が安らぎ、
行うべき道が見えてくる。